SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na

  • redukcja jeża

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1,5l herbata czarna, 0,5l woda, mięta, mieszanka ziołowa x2 + warzywa: papryka, cebula, marchewka + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: - DZIEŃ 18 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/573bb0c304344864ba2c59439b9a6731.png + płyny: 1,5l herbata czarna, 1l woda, mieszanka ziołowa x2 + warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja jeża

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1,5l herbata czarna, 0,5l woda, mięta, mieszanka ziołowa x2 + warzywa: cebula, marchewka, papryka + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: stretching/joga 1h interwały na rowerze stacjonarnym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6be2612fc414355bd0aab52514fc814.png Słabizna ten trening, wstyd. Od rana czuję [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spac.Moge ewntualnie wprowdzic wiecej kcal w posilki w ciagu dnia.Do tego w ciagu dnia pije 2-3 razy kawe z mlekiem bez cukru ,zielona herbate,wode z magnezem okolo 2l(takie tabletki do rozpuszcznia jak plusz). Przepraszam za chaotyczny opis bende sie poprawial ,prosze o rady odnosnie diety jak i trenigu (wprowadzac jazde na czczo zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2014-01-20 00:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : nie jem przekasek, ew banan rano Co jako deser : nie lubie slodyczy Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2014-01-24 21:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dragun/spora redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] :) Na dzisiaj miały być burgery i były;) Naprawde mega.Lepsze by były ze 100% wołowiną ale miałem troszke jeszcze wieprzowiny więc mówie razem zmiele.Zakupiłem sobie też tabletki musujące z Biedro witaminy minerały.Nie zaszkodzi pić. Jutro z rana załatwianie przepisu działki więc gmina,sąd,starostwo...Mam nadzieje że mnie krew nie zaleje. [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17732 Data: 2014-01-30 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel czysta masa, co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra wezmę po dwa pudła i będzie z głowy :-} Wezmę tabletki będzie mi zręczniej.. te ba brać 2tab przed treningiem i 3po? a jak w dn? to samo z kreatyną? 4tab na czczo i 4 po treningu a w dn 4 na czczo będzie ok?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2014-02-02 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jaka meta? 20mg 10dni później 25mg do końca cyklu (6tyg). Rano bierz 10mg później 2x po 5. Na osłonę esseliv 1:1, po cyklu hepatil. 12h od ostatniej tabletki clomid jedna dziennie przez 10 dni. W ostatnim tygodniu cyklu kreatyna Podciągnij białko do 3g tłuszcze pod 2g i reszta ww tak byś miał trochę tych kalorii(ok 4tys). Ja będąc na twoim [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-02-04 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja jeża

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5l woda, kawa, herbata czarna + warzywa: cebula, pomidor, papryka, marchewka, rzodkiewka, pieczarki + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: interwały na rowerze stacjonarnym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f9687ca929f4bee9061026b7015a8d3.png Nie czułam mocy na 100%, a lepszy wynik niż ostatnio. Kolejna [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 18:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory spalacz wybrac?

    Post
    ActivLab

    [...] Zjadłem 19 tabsów, oprócz tego że teraz nadal bardzo się pocę to większych efektów nie było, a jedynie motywacja by sobie nie odpuszczać, bo sobie nie potrzebnie zmarnuje tabletki (miałem ich 30 bo tylko je próbowałem). Moim zdaniem, zamiast bawić się w te termogeniki wyjdź na dwór, pobiegaj, pograj w piłkę nożną czy coś, bo w końcu ładna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2014-02-11 22:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko w tabsach

    Post
    Odżywki i suplementy

    A próbowałeś w ogóle białka serwatkowego? Przeciez smaki są świetne! Jak jednak uparłes się na tabletki/kapsułki to Megabol ma Plasmex, czyli białko ze świńskiej krwi (smacznego!) no i przygotuj się na spore wydatki bo koszt suplementacji wychodzi bardzo wysoko!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-02-12 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja jeża

    Post
    Ladies SFD

    [...] + płyny: 2,5l woda, kawa, herbata czarna + warzywa: cebula, marchew, pieczarki + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/193a8d47cce146718ab10bc96bb4cc2c.png 1. Utrzymać cały czas plecy przy podłodze - to jest niewykonalne... 3. Przestałam się bać [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 23:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyżur lekarz wypisze coś na wywołanie okresu. Najwyższa skuteczność w ciągu pierwszej doby, powinno zadziałać w ciągu 72h. Wiem, bo sam przechodziłem jakieś 10 lat temu 8-)Jazda bez czymanki To nie są tabletki wczesnoporonne! 100% legal Zmieniony przez - Jerry27 w dniu 2014-02-17 07:25:11 Zmieniony przez - Jerry27 w dniu 2014-02-17 07:24:13

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2014-02-17 07:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp HMB MC

    Post
    Odżywki i suplementy

    W DNT mozesz brac 1.rano 2.przed snem wystaczy chyba ze chcesz juz ciagnac 4w DT i 4 w DNT to rozloz sobie jakos pozostale 2 tabletki po obiedzie czy cos :) zawsze sie cos wymysli ja sam zaczynam na HMB od marca +bialeczku i witaminy tyle ze ja mam 300ponad tabletek wiec mi na 3msc starczy i zobaczymy jakie bd efekty dodam ze redukcje bd robil :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-02-21 15:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciag

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na początku przygody z siłownią, 90kg przy wadze wtedy z 83 mnie przechyliło i przewróciło do przodu przy przysiadach), to podobno miałem naderwany nerw kulszowy. Dostałem na to tabletki, ból przeszedł w 10minut po zarzyciu, ale do dzisiaj(ponad 9 miesięcy od tamtego zdarzenia) jak się źle rozgrzeje/poszaleje z ciężarem to czuje ból i dyskomfort

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2014-02-22 10:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czuję się zrąbana. Dziękuję za wsparcie i za to że wogóle tu zaglądacie. Muszę jeszcze poprawić ankietę bo dostałam tabletki od neurologa (migreny) do przyjmowania na najbliższy miesiąc a jak pomogą to na stałe. Depakine chrono 300, Biotropil 800 i Exbol - w razie bólu.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żadne środki farmakologiczne nie przyspieszają regeneracji stawów. Jedynie tabletki przeciwzapalne/przeciwbólowe mają sens, ale nie na etapie na którym jesteś. Powinieneś skorzystać z pomocy fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-03-04 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, można je wynormować, zwykle bardzo prosto tabletki/zastrzyki. Na redukcji nie beda ci sie bardziej rozrastaly wiec to bez sens. Na ujemnym bilansie mięsnie nie rosną. Warto trenować nogi bo to duże mięśnie, palą sporo kalorii. Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-03-05 12:16:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2014-03-05 12:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem jeszcze powiedzieć iż biorę takie tabletki "Body Max Plus" (czy jakoś tak) ale nie czuje szczególnej poprawy więc już je odstawiam i w końcu co myślicie warto zażywać jakieś suplementy mój cel do wakacji osiągnąć redukcję czyli wagę około 75kg i cały czas ćwiczyć na siłowni chciałem wejść w kreatynę aby było chodź trochę po mnie widać [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2014-03-13 10:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening partii 2 razy w tygodniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U lekarza już z tym problemem byłem, zrobiony rentgen, rezonans magnetyczny, oraz przepisali mi tabletki, ból tylko przy ćwiczeniach. Tak wiem że jest dużo ćwiczeń na plecy, lecz gdybyś miał taki problem jak ja to też nie chciałbyś ich męczyć. Po wszystkich ćwiczeniach na plecy które wykonywałem pojawiał się ból, jeśli masz jakieś swoje propozycję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-03-18 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ułóż czystą, wartościową dietę na 1800kcal. Poprzednie diety zostawiły ślad, bo jako gruszka powinnaś mieć płaski brzuch. Miałam podobnie gdy brałam przez kilka miesięcy tabletki anty. Gruszki, żeby poprawić proporcje, muszą rozbudować górę ciała (plecy, klatkę piersiową). Chudnięciem niestety tylko powiększmy dysproporcje. Wpisz plan, jakim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2014-03-18 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)